金曜日は友達とジム

グーテンターク!🍻OLです。

昨日の夜は友達とジムってたよ。💪💪

昨日は集中できなかった…(´・ω・`)

チェストプレス(胸)11キロx10x2回 8キロx15x4

ヒップアブダクター(お尻)15キロx15x5回

ショルダープレス(肩) 9キロx10x1回 6キロx10x2回 4キロx10x1回

レッグプレス(足) 25キロx15x6回

アブドミナル(腹筋)27キロ浅く10×5回

クソマッチョマッチョさんが挙動不審

昨日はコンバンワから始まり

なんかウロウロウロウロしていて筋トレに集中できなかっただよ…(´・ω・`)

不意に視界に入ってくるクソマッチョさん

 

あと昨日は松葉杖でジム来てる人いた(´・ω・`)

無理しなさんな…(・ω・`)

 

頭の中がハテナでいっぱい

無理しなさんな…(・ω・`)

ってことであんまり集中できなかった。。反省。。

 

筋トレ終わってチャリ置き場まで歩いてたら、またクソマッチョさんが話しかけてきた

動揺して

「健康のため…」とか言ってしまった

でも、何のために筋トレしてるんだろう?趣味…?

モゴモゴしているOLを横に友達がいろいろ話していた

👧「毎日いますよね」

👨「友達がいるので。本当は毎日来たくないんです。疲れるので・・・」

衝撃の事実発覚。本当は毎日来たくないんだw(ウソだな)